“¿Cómo supero a mi ex?” Constantemente esta pregunta parece que hace un hueco en el corazón de tantas veces...

¿Sabías que en México tres de cada cuatro trabajadores padecen estrés laboral y otros problemas mentales? Es decir, puede...

¿Alguna vez has oído hablar de las manifestaciones? ¿te has preguntado si realmente funcionan para obtener todo lo que...

¿Alguna vez te preguntaste como ayuda la psicoterapia a tu salud mental? En un país como México, en el...

Queridas/os lectoras/es, las redes sociales son parte de nuestras vidas, plataformas como Instagram, Facebook, Tiktok y Youtube han evolucionado...

¿Puedes recordar la última vez que sentiste frustración?, ¿cómo experimentaste esa sensación? Pese a que es algo que no...

¡Hola Kathartiko!, te cuento que no disfruto nada, me la paso pensando en lo que me falta, ¿qué puedo...

“Puedo verme desde afuera, como si flotara” “Mi cuerpo parece ajeno a mi”. ¿Sabías que por lo menos la...

Queridos lector@s en esta ocasión vamos a hablar de los alimentos para el cerebro y la importancia que tiene...

¡Hola Kathartiko! Espero se encuentren muy bien, tengo ansiedad desde hace varios meses y no sé que hacer, ¿cómo...