¿Cómo “gestionar” el enojo?
Todas, todos y todes hemos asociado al enojo como una emoción “negativa”, pues hemos aprendido que enojarse es “algo...
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“El cuerpo es capaz de demostrar problemas emocionales que son difíciles de procesar conscientemente” de Charlette Mikulka. Probablemente has...
¿Te sientes triste todo el tiempo y sin ganas de nada?, ¿sientes demasiado cansancio o desesperanza, que incluso te...
¿Eres de las personas que prefieren leer un libro que ir a una fiesta? u ¿optas ir a tomar...
¿Alguna vez se han preguntado si nacemos o adquirimos un trastorno mental? Para saber, si el destino de nuestra...
¿Logras identificar qué día de la semana experimentas un bajón emocional? posiblemente sea domingo, debido a que es un...
En el día a día, solemos preguntar a los demás “¿cómo estás?” en automático la respuesta puede ser: “bien”....
¿Alguna vez te habías puesto a pensar cómo es vivir con Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)?...
En la situación que nos encontramos del virus que comúnmente llamamos COVID-19 quienes han arriesgado su vida por el...
¿Cuántas veces al año vas al médico, ya sea un internista, médico general o especialista como un gastroenterólogo u...