Aprender a decir que NO asertivamente
Imagina que tienes muchos pendientes por hacer, pero tu jefe te invita a una cena en la que se...
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Probablemente hayas escuchado sobre la importancia de adquirir hábitos saludables y sus beneficios, pero aunque parezca un tema tan...
Regularmente, los o las adolescentes reciben frases como: “No seas flojo(a), levántate…” “Deberías socializar más, solo te gusta dormir”...
¿Has tenido un año difícil?, ¿estás fechas decembrinas te dan melancolía? o simplemente ¿extrañas a alguien? Si es tu...
¿Tú, tu pareja, familia o amigos se ignoran por estar en el celular?, ¿cuántas horas pasas en físico con...
¿Alguna vez te has sentido violentada? o ¿conoces a alguna mujer que haya sido violentada? El 25 de noviembre...
¿Cuántas veces hemos escuchado: «qué gorda(o), ponte a adelgazar, las personas flacas son más bonitas» o «no vas a...
Cuando vamos caminando por la calle solemos observar a las personas que pasan cerca de nosotros, podemos ver como...
Queridos(as) lectores(as), en esta ocasión, me gustaría platicarles acerca de la nutrición de unos seres que por lo general...
¿Les ha pasado que sienten que sus emociones son más grandes que ustedes? Ese miedo a dejarnos sentir puede...