Ornella Hernández

El día de hoy, mis querides lectores, vamos a platicar acerca de un tema que está en auge: el...

Uno de los tantos problemas que aquejan a las mujeres hoy en día y que se ha hecho más...

Cuando estamos en nuestro ciclo menstrual nuestros hábitos de alimentación cambian por completo, comenzamos con antojos o con disgustos...

Aprender a vivir con un desequilibrio hormonal como es el hipotiroidismo, es aprender a reconocer que se deben de...

Después de un tiempo de sufrir algunos malestares como tener mucha sed, muchas ganas de orinar, hambre incontrolable, cansancio...

El día 16 de septiembre es un día especial para los mexicanos porque celebramos nuestra independencia como país, y...

Detrás de cada cuerpo hay circunstancias distintas, hay batallas distintas que se pelean día a día y una de...

Muchos estamos preocupados por cómo hacer que nuestro cuerpo esté lo más sano posible para enfrentar el COVID-19, la...

Dentro de la nutrición existen varios tipos de alimentación, dependiendo del padecimiento o las necesidades que tenga cada persona....

Hemos llegado al último mes del año, un tiempo lleno de reuniones familiares o con amigos, compromisos laborales y...