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Mayra Belalcázar
Miedo al rechazo: Aprendamos a identificarlo
¿Tienes miedo a que te rechacen? Ante la llegada a un nuevo trabajo o nuestro primer día de escuela,...
¿Disminuir el uso de dispositivos digitales?
En pleno siglo XXI estamos en el auge de la tecnología, los aparatos electrónicos son -más allá de un...
¿Tienes miedo al abandono o miedo a quedarte sola(o)?
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Cultura de la cancelación: impacto en la salud mental
¿Alguna vez has sentido que tu opinión ha sido cancelada por un tercero debido a que fue “incorrecta”? ¿En...
Aprender a decir que NO asertivamente
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Rompiendo mitos sobre la maternidad
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Prevenir para no lamentar: los efectos psicológicos de la violencia
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Cumplir tus metas en tiempos de confinamiento
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