Amor propio: una verdad poco romántica
¡Ámate a ti misma/o! ¡Acéptate tal cual eres! Seguro que has escuchado este tipo de frases cuando has conversado...
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¿Consideras que tienes la vida que quieres?, aquí te va otra pregunta más compleja ¿qué has hecho para construir...
Puede que alguna vez haya pasado por tu mente, o tal vez, ahora mismo: ¿es momento de acudir al...
¿Alguna vez te preguntaste como ayuda la psicoterapia a tu salud mental? En un país como México, en el...
Saber cuándo debemos acudir con un psicólogo(a) puede no ser tarea fácil; quizá lo has pensado o intentado pero...
¿Cómo te sientes cuando hacen comentarios sobre tu cuerpo? posiblemente te incomoda, te enoja o te hace sentir mal,...
¿Logras identificar qué día de la semana experimentas un bajón emocional? posiblemente sea domingo, debido a que es un...
¿Tus hijos(as) suelen navegar mucho tiempo en internet? Probablemente sí, debido a que actualmente la mayoría de las actividades...
Probablemente hayas escuchado sobre la importancia de adquirir hábitos saludables y sus beneficios, pero aunque parezca un tema tan...
¿Constantemente estás preocupada(o) por el futuro?, ¿no puedes disfrutar el momento porque tus pensamientos te agobian? o en otro...