Terapia Cognitivo Conductual

¿Eres de las personas que prefieren leer un libro que ir a una fiesta? u ¿optas ir a tomar...

Muchas veces los trabajos escolares, tareas y exámenes pueden resultar estresante y recordar todos los pendientes que uno tiene...

¿Cómo te sientes cuando hacen comentarios sobre tu cuerpo? posiblemente te incomoda, te enoja o te hace sentir mal,...

¿Crees que hay beneficios en el trabajo por tomar vacaciones? Se conoce que 2,255 horas anuales son las que...

¿Qué piensas al escuchar la palabra “neurodiversidad”? posiblemente no la has escuchado o no sabes que significa. Neuro significa...

Probablemente hayas escuchado sobre la importancia de adquirir hábitos saludables y sus beneficios, pero aunque parezca un tema tan...

¿Cuántas veces te has sentido egoísta por pensar primero en ti?, o ¿te han llamado egoísta por no acceder...