Mindfulness eating, el propósito de comer con atención plena
Queridos(a) lectores(a), si el día de hoy yo les hiciera la pregunta: ¿qué desayunaron hace dos días? Es probable...
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Probablemente hayas escuchado sobre la importancia de adquirir hábitos saludables y sus beneficios, pero aunque parezca un tema tan...
Queridos(as) lectores(as), en esta ocasión, me gustaría platicarles acerca de la nutrición de unos seres que por lo general...
El día de hoy, mis querides lectores, vamos a platicar acerca de un tema que está en auge: el...
¿Qué tienen en común Anne Lorimor o Jack La Lalanne? Ambos son personas que lograron hazañas increíbles, Anne subió...
El día 16 de septiembre es un día especial para los mexicanos porque celebramos nuestra independencia como país, y...
Muchos estamos preocupados por cómo hacer que nuestro cuerpo esté lo más sano posible para enfrentar el COVID-19, la...
¿Acabas de ser mamá y no te sientes maravillada como todos dicen que debe ser?, ¿te cuesta trabajo acercarte...
La intervención psicológica en los pacientes con cáncer empieza desde que están en proceso de diagnóstico, ya que en...
Cuando comienza el año la mayoría de las personas realizamos una lista de metas por cumplir, y cuando las...