Conociendo el síndrome de intestino irritable y alimentación baja en FODMAP
Queridos lectores(as), Si durante el día comienzas a sentir inflamación en el abdomen, esa incomodidad con la ropa que...
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Recetas ricas y fáciles de preparar para salvar a mamá
Querida lectora, te quedas mirando fijamente a la cocina pensando en la pregunta que nos hacemos todos los días...
Tips de alimentación si tienes Síndrome de Ovario Poliquístico | Nutrición
Uno de los tantos problemas que aquejan a las mujeres hoy en día y que se ha hecho más...
Alimentación saludable: Un buen remedio para el ciclo menstrual
Cuando estamos en nuestro ciclo menstrual nuestros hábitos de alimentación cambian por completo, comenzamos con antojos o con disgustos...
Hipotiroidismo, ¿qué puedo comer?
Aprender a vivir con un desequilibrio hormonal como es el hipotiroidismo, es aprender a reconocer que se deben de...
Vivir con diabetes
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Pozole, un platillo con historia
El día 16 de septiembre es un día especial para los mexicanos porque celebramos nuestra independencia como país, y...
Fortalecer nuestro sistema inmunológico
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7 consejos para no subir de peso en diciembre
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Placer oscuro: el chocolate
¿Qué piensas cuando escuchas la palabra chocolate? “¡Tengo prohibido comerlo!”, “tiene muchas calorías”, “es solo un dulce, no aporta...