Mindfulness eating, el propósito de comer con atención plena
Queridos(a) lectores(a), si el día de hoy yo les hiciera la pregunta: ¿qué desayunaron hace dos días? Es probable...
Queridos(a) lectores(a), si el día de hoy yo les hiciera la pregunta: ¿qué desayunaron hace dos días? Es probable...
Hemos llegado al último mes del año, un tiempo lleno de reuniones familiares o con amigos, compromisos laborales y...
Desde muy chica mi peso fue algo que me acomplejó, mi vida giró entorno a mis kilos y aceptar...
¿Quieres no subir de peso estas vacaciones? Han llegado las vacaciones de semana santa, por unos cuantos días nuestra...