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¿Cómo podemos alimentar a nuestros niños(as) de ¿Cómo podemos alimentar a nuestros niños(as) de manera saludable?🤔 🥝🌽 Luego la cocina puede parecer un restaurante o un laboratorio de experimentos, porque necesitamos preparar algo atractivo y rico para los peques, pero no solo eso, también tenemos que realizar platillos equilibrados, nutritivos y suficientes. ¡Todo un reto! 😌 Lee el artículo completo "8 tips para una exitosa nutrición en los niños" escrito por nuestra nutriologa @ornellahz en el link de la bio "léenos en nuestra revista digital" o en nuestras historias.💜 . . #nutricion #nutricionsaludable #nutricionconsciente #comerconsciente #lecturakathartika #saludmental #saludintegral #alimentacionsaludable #alimentacionsana #nutricioninfantil #comidaparaniños #psicologosonline #alimentacioninfantil
¿Cuál es tu comfort food (comida reconfortante)? ¿Cuál es tu comfort food (comida reconfortante)? 👇🥰 Todes hemos comido en relación a nuestras emociones, es algo natural, pero comerte tus emociones puede traer consecuencias; tú puedes trabajar de la mano de profesionales de la psicología como nosotros para mejorar la gestión de tus emociones y la relación con la comida. 🙂 Pd. También contamos con una nutrióloga en el equipo. ❤ . . #comfortfood #nutricion #gestionemocional #emociones #psicologia #psicologosonline #saludmental #comeremocional #hambreemocional #psiconutrición #memesdaily #veaterapia #veaterapiaconkathartiko
Te mereces lo bueno del mundo, todo todito. Sobret Te mereces lo bueno del mundo, todo todito. Sobretodo el tenerte como prioridad, el brindarte amor a ti, a tu cuerpo, cuidarte, tener tiempo para ti y dejar de pausar tu vida. 🌎❤️ El autocuidado son "pequeñas" acciones para que tengas una gran vida. Cuidar de ti mismo significa preguntarte que necesitas, realmente escucharte, validarte y accionar. ☝️ ¿Cuándo fue la última vez que tuviste tiempo para ti?🧐👇 ¡Descansa, te queremos mucho! 🌙 . . #autocuidado #autocuidadoconsciente #autocuidadoemocional #autoestima #amorpropio #tiempolibre #psicologia #palabrasquecuran #saludmental #psicologosonline
¿A quién le gusta sentirse perdida(o) o tener un ¿A quién le gusta sentirse perdida(o) o tener una crisis existencial? A nadie, no creo que nadie vaya por la vida diciendo quiero “sentirme con angustia, incertidumbre, desesperanza o con vacío”, ¡simplemente pasa! Claro, las crisis tienen sus motivos, pero es algo que atravesamos los seres humanos, cuestionarnos todo es algo propio de la humanidad.😱 Pero antes de seguir, ¿qué es una crisis existencial?👇 La crisis existencial es un periodo de tiempo de introspección en el cuál comenzamos a cuestionarnos todo, comenzamos a replantear nuestra existencia, quiénes somos, para qué estamos aquí, es un enfrentamiento con nosotros mismos. 😐 Lee el artículo completo "Crisis existenciales: 6 recomendaciones para transformarlas" escrito por nuestra fundadora @dime_paloma en el link de la bio "léenos en nuestra revista digital" o en nuestras historias.💜 . . #crisisexistencial #crisisexistenciales #ansiedad #incertidumbre #psicologia #psicologosonline #salidmental #dudasexistenciales #quiensoy #propositodevida #revistadigital #blogger
¡Te estamos buscando para que seas parte de nuest ¡Te estamos buscando para que seas parte de nuestra revista digital! 💙 Si eres profesional de la psicología puedes participar en nuestra convocatoria. 🤩 Colaborarías con un artículo cada dos meses, con excelentes beneficios👇: 💙Derecho a una membresía con descuentos. 💙Proyección en todas nuestras redes sociales. 💙Espacio para crecimiento profesional con la oportunidad de realizar proyectos personales siguiendo nuestra visión y valores. 💙Actividades de ocio virtuales. 💙Capacitaciones y reuniones periódicas. Pasos para participar👇: 💜Escríbenos un mensaje directo y coméntanos qué sección te interesa para así proporcionarte la información adecuada. 💜Mándanos tu CV actualizado. 💜Elabora un video/tiktok presentándote y diciendo ¿por qué quieres colaborar con Kathartiko? (máximo de 1 min). 💜Elaborar un artículo con tema definido que nosotros te proporcionamos. ✨Escríbenos para darte más datos. 😊 ¡Será un placer tener a una persona tan maravillosa como tú en nuestra revista digital! 🥰 . . #revista #revistadigital #KathartikoRevistaDigital #veaterapiaconkathartiko #psicologia #psicologosonline #psicologos #saludmental #blogger #blog #bloggerlife
Como cuando la salud mental no ha sido tu priorida Como cuando la salud mental no ha sido tu prioridad.👀 Nunca es tarde, comienza ahora. 😉 Acuérdate que puedes cuidar tu salud mental con nosotros 😁 . . #saludmental #saludmentalyemocional #saludfisicaymental #psicologia #procesoterapéutico #veaterapia #veaterapiaconkathartiko #psicologosonline #psicologos #cognitivocomportamental #psicologos
Hola guapa(o), que bonito es ver como te quieres t Hola guapa(o), que bonito es ver como te quieres tanto, como te has puesto como prioridad aunque haya gente que te diga que eso es egoísmo. Has descubierto la persona maravillosa que eres. 😍❤ Cuentanos en los comentarios ¿cuándo comenzaste a gustarte? 👇👇🙏🏼 ¡Te queremos mucho, gracias por enseñarnos tanto!💙 . . #amorpropio #amorpropioprimero #selfloveisthebestlove #selflovequotes #selflovematters #psicologia #psicologosonline #palabrasquecuran #autoestima #autoestimasana
En el #DiaMundialdelaSaludMental te dejamos unos c En el #DiaMundialdelaSaludMental te dejamos unos consejos para cuidar tu salud mental y tu bienestar emocional. Recuerda que las pequeñas acciones se vuelven grandes, sobretodo si hablamos de salud. 💙 Eres muy importante, no te olvides de ti, de tu cuerpo y de tu mente. 😃🧠🙏 . . #saludmentalparatodos #saludmentalyfisica #saludmental #saludmentalyemocional #psicologia #psicologiaclinica #psicologiaonline #cuerpoymentesana #cuerpoymente #bienestar #bienestaremocional
¿Cómo crees que se siente tu hija(o)? 🤓 La d ¿Cómo crees que se siente tu hija(o)? 🤓 La depresión es un trastorno de desregulación del estado de ánimo, afecta la salud física y mental, y es multifactorial, es decir, existen diferentes razones por la que una persona desarrolla depresión. Se expone que los detonantes pueden ser factores biológicos, psicológicos y/o sociales.🤯 ¿Cómo sé si mi hijo tiene depresión? Como padres deseas que tus hijas(os) se encuentren bien todo el tiempo, enfrentar una situación en donde un hijo(a) este pasando por depresión, es difícil. En este artículo encontrarás los síntomas y la forma en la que un adolescente puede proyectar depresión. 🧐 Lee el artículo completo "¿Cómo sé si mi hijo tiene depresión?" escrito por la psicóloga Belén Cárdenas @psico_abc en el link de la bio "léenos en nuestra revista digital" o en nuestras historias.💜 . . #depression #depresion #depressions #depresión #maternidad #maternidadreal #paternidad #paternidadconsciente #psicologia #catarsisadolescente #adolescencia #tristeza #tristezaprofunda #tristeza😢
Nosotros sabemos que le estás echando ganas desde Nosotros sabemos que le estás echando ganas desde que abres tus ojos 😘 ¿Qué otra frase que tiene buena intención te hace sentir peor?👇👇👇 . . #depression #depressionawareness #depresion #depressionmemes #depressionsupport #depressionisreal #depresión #memesthatcuredepression #depressionmeme #anxietyanddepression #echaleganas #saludmental #saludmentalyemocional #saludfisicaymental #depresion #psicologia #memes2021
☘¡Holi!☘ hemos vuelto de nuestras vacaciones ☘¡Holi!☘ hemos vuelto de nuestras vacaciones y te queremos recordar que mereces lo mejor del mundo, mereces cuidarte, procurarte, darte tiempos para ti. ✌🏿 Haz lo que más te guste y apapachate, porque si tú estás bien, lo demás se va acomodando porque tienes fuerza para salir adelante. 🙌 No te olvides de ti, tú eres la persona más importante. 💕 ¡Te queremos mucho!🥰 . . #psicologia #psicologosonline #saludmental #cuídate #cuidate #cuidatemucho #cuidateconmigo #cuidatepordentroyporfuera #selflove #selflovequotes #loveyourself #lovemyself #love_yourself #amorpropio
¿Les ha pasado que sienten que sus emociones son ¿Les ha pasado que sienten que sus emociones son más grandes que ustedes? 🥺 Ese miedo a dejarnos sentir puede que haga que ignoremos que nuestras emociones quieren decirnos algo, por lo que optemos por pretender que no existen, sin embargo, lo más sano es escucharlas y aprender a canalizarlas de una manera sana y funcional. 🥰 Como ya mencionamos, el reprimir nuestras emociones es contraproducente y en el arte podemos encontrar un lenguaje para expresarlas.🎨 Lee el artículo completo "El arte de canalizar las emociones" escrito por la psicóloga @psiclezama en el link de la bio "léenos en nuestra revista digital" o en nuestras historias.💜 . . #arte #arteterapia #arteterapiacriativa #emociones #emocionesysentimientos #emocionessanas #sentimientos #canalizar #articulos #kathartikorevistadigital #blogger #psicologia #saludmental
¡Ya no busques más señales, con esta tienes! 😂 Te esperamos en psicoterapia online, y para animarte más te damos un 10% de descuento* en tu primera sesión de psicoterapia online.😀😁 *Descuento aplica hasta el viernes 24 de septiembre de 2021, uso único. Para pedir tu descuento mándanos DM y menciona este meme. Aplica para psicoterapia online individual, pareja, niños y adolescentes. ❤ . . #psicoterapia #psicoterapiaonline #psicoterapiainfantil #psicoterapias #psicoterapiaparatodos #psicologia #psicologiaclinica #psicologiaonline #VeATerapia #terapiacognitivocomportamental #terapiaindividual #terapia #terapiasonline #veaterapiaconkathartiko #psicologosonline
¿Cómo estás hoy? ¿Cómo te fue en tu día? ☀ ¿Cómo estás hoy? ¿Cómo te fue en tu día? ☀️ Las emociones son aliadas en nuestro camino, incluso pueden ser nuestra guía, nos ayudan a sobrevivir y adaptarnos a la situación. 🙌 Es cierto que a veces no queremos sentir cosas "desagradables", pero todas las emociones son válidas e importantes. ☝️ Lo mejor que podemos hacer es aceptarlas, vivirlas y abrazarlas, para así poder sanarnos.❤️ . . #emociones #emocionesysentimientos #emocionessanas #manejodeemociones #emocionespositivas #emocionesnegativas #gestiondeemociones #emocionessaludables #sanandoemociones #palabrasquecuran #psicologia
¡Viva México y las heroínas que nos dieron más ¡Viva México y las heroínas que nos dieron más que patria! 🇲🇽 ¡Viva la independencia de todo aquello que nos hace daño! 💙 Completa la frase en los comentarios "Me quiero independizar de..." 👇 . . #16deSeptiembre #independenciademexico #Independencia #vivamexico #mexicolindoyquerido #mexicoenlapiel #psicologia #saludmental #independizarte #independenciaemocional #VeATerapia #veaterapiaconkathartiko
"Bien", pero "¿qué es bien?" 😆 ¿Te ha pasado "Bien", pero "¿qué es bien?" 😆 ¿Te ha pasado? 🙊 Deja un comentario si te ha pasado o si no también déjanos un comentario, queremos saber de ti 💕 . . #memesdaily #estadodeanimo #ánimo #tristeza #bien #emociones #emocionesysentimientos #VeATerapia #veaterapiaconkathariko #psicologosonline #psicologia #comoestas
Perderse, sentir vacía(o) es una de las sensacion Perderse, sentir vacía(o) es una de las sensaciones más desesperanzadoras del mundo. ¿No se supone que "debemos" saber quiénes somos, para qué estamos aquí? 😢 Muchas veces no lo sabemos o dejamos de saberlo, nos perdemos en el camino y está bien, es parte del cambio y de ser seres humanos. 😌 Nosotros también nos hemos sentido perdidas(os) y hemos podido volver a encontrarnos, con mucho esfuerzo, a veces con sufrimiento y con paciencia. ¡No te rindas, puedes volver encontrar TÚ camino! 🙏 . . #perdido #perdidos #desesperanza #depression #depressionquotes #depresion #tristeza #tristezas #tristezaprofunda #tristeza😢 #encontrarse #perderseparaencontrarse #psicologia #saludmental #palabrasquecuran
¡Hola💓, recuerda que te queremos mucho y estam ¡Hola💓, recuerda que te queremos mucho y estamos muy agradecidos de que estés aquí! 🥰 Han pasado 4 años desde aquella primera publicación, ahora ya somos más de 14,000 en esta familia. Y hoy que cumplimos 4 años te queremos contar un poco más de nosotros. Desliza para conocernos más 😘 💙¡Gracias por ser parte de esta maravillosa familia!💙 . . #psicologosonline #psicologosmexico #psicologia #saludmental #saludintegral #bienestar #bienestaremocional #psicologiaparatodos #psicologiaaccesible #empresamexicana #psicoterapia #psicoterapiaonline #terapiaonline #serviciosdesalud
¡Mañana es nuestro mero santo! 🥳 ¡Vamos a ¡Mañana es nuestro mero santo! 🥳 ¡Vamos a seguir festejando! ¡Te recordamos las actividades de mañana, recuerda que en cada actividad estaremos regalando diferentes cupones de descuento, te esperamos!💕 . . #psicologia #webinar2021 #kathartiko #psicologiaparatodos #amorpropio #autoesima #depresion #psicologos #psicologosenlinea #psicologas #veaterapia
¡Que felicidad que mañana ya nos vamos a ver par ¡Que felicidad que mañana ya nos vamos a ver para festejar! 😍🥳 ¡Te recordamos las actividades de mañana, recuerda que en cada actividad estaremos regalando diferentes cupones de descuento, te esperamos!💕 . . #psicologia #yoga #yogaonline #yogagratuito #meditaciongrupal #meditacionguiada #mindfulness #compasion #autocritica #kathartiko #aniversariokathartiko #saludmental #psicologosonline #superaramiex #rupturaamorosa #podcastenespañol #fiestakathartiko #fiestavirtual
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