Cuando entramos a la vida laboral algunas veces deseamos poder volver a la escuela, donde aparentemente no teníamos ninguna preocupación, pero se nos olvida que también había preocupaciones como hacer amigos, exámenes, entregar tareas, etc. Por lo que, a veces lidiar con todo eso resultaba estresante y no sabíamos que hacer, por suerte empezó a … Sigue leyendo Mindfulness para relajarme en la escuela