¿Cómo puedo eliminar la ansiedad?

¡Hola Kathartiko! Espero se encuentren muy bien, tengo ansiedad desde hace varios meses y no sé que hacer, ¿cómo puedo eliminar la ansiedad? Gracias por confiar en nosotros y mandar tu pregunta. Para comenzar, ¿te has preguntado qué es la ansiedad realmente? La ansiedad es aquella sensación que incita al miedo a situaciones que, en … Sigue leyendo ¿Cómo puedo eliminar la ansiedad?