Queridos lectores y queridas lectoras, cuando nos alimentamos lo hacemos desde una necesidad básica del cuerpo, la cual es evitar el hambre; sin embargo, el acto de comer no solamente es algo físico, sino que involucra emociones, señales de nuestro cuerpo, el ambiente social y aunque parezca increíble también nuestro estado mental. Acompáñame en este … Sigue leyendo 8 principios de la alimentación intuitiva