¿Dedicas algunos minutos de tu día para relajarte? Si tu respuesta es sí, no dejes de hacerlo, de lo contrario nunca es tarde para empezar. Te invito a seguir leyendo el siguiente artículo para conocer algunos beneficios de la relajación en la salud mental. El 15 de agosto se conmemora el Día Mundial de la … Sigue leyendo Suma minutos a tu vida practicando relajación