Hemos llegado al último mes del año, un tiempo lleno de reuniones familiares o con amigos, compromisos laborales y fiestas típicas de fin de la temporada. Es diciembre también un mes donde tal vez hemos llegado a nuestra meta de peso saludable o estamos en proceso, y es importante conocer algunos consejos para poder seguir … Sigue leyendo 7 consejos para no subir de peso en diciembre